수면 무호흡증 증세 알아봅니다

수면 무호흡증 증세 알아봅니다

수면무호흡증은 자고 있는 동안 호흡이 멈추는 질환입니다. 호흡은 대개 10초 이상 멈췄다가 다시 시작됩니다. 이 주기는 밤새도록 여러 번 발생할 수 있습니다. 수면 무호흡증의 유형은 다양하지만 폐쇄성 수면 무호흡증이 가장 흔합니다. OSA은 입과 목의 조직이 기도를 좁히거나 닫게 만듭니다. 이로 인해 일시적으로 호흡이 멈추게 되어 심장에 부담을 주고 궁극적으로 일상생활에 영향을 미칠 수 있습니다. 수면 무호흡증의 문제 중 하나는 자고 있는 동안 증상을 경험해야만 되는 것입니다.

즉, 증상이 친구에게 눈에 띄지 않을 수도 있고 본인도 자신의 증상을 인식하지 못할 수도 있다는 의미입니다. 귀하 아니면 사랑하는 사람이 귀하가 수면 장애를 겪고 있다고 의심하는 경우, 수면 무호흡증의 징후를 아는 것이 중요합니다.

주간 많은 졸림

수면 무호흡증은 밤에 숙면을 취하는 능력에 영향을 줄 수 있습니다. 결과적으로 피곤함을 느끼며 일어나는 것이 일반적입니다. . 실제로 수면 무호흡증이 있는 사람의 1550는 낮 동안 극심한 피로를 경험합니다. 밤에 79시간을 잤더라도 주간 졸음이 과도하게 나타날 수 있습니다. 잠들어 있는 동안에는 자신이 겪고 있는 증상이 어떠한 것인지 항상 의식적으로 알 수는 없습니다. 그러나 다음 날에도 신체는 수면 방해의 영향을 여전히 느낄 수 있습니다.

많은 주간 졸음은 운전, 직장에서 기계 조작, 날카로운 물체로 요리하는 등 중요한 작업 하는 동안 결국 졸음을 느낄 수 있으므로 우려할 만한 원인이 될 수 있습니다. 피로는 에너지가 거의 없습니다.는 느낌을 말하며, 이로 인해 의욕이 없거나 짜증을 낼 수도 있습니다. 결과적으로 에너지를 회복하려면 낮잠을 자야 할 수도 있습니다.

야간빈뇨는 매일 밤 화장실 공간에 가기 위해 최소한 2회 이상 잠에서 깨는 증상입니다. 연구에 의하면 수면 무호흡증이 있는 사람 중 거의 50가 야간뇨를 경험하는 것으로 나타났습니다. 의료연관 서비스 제공자는 수면 무호흡증이 있는 사람들이 흔히 야간뇨를 경험하는 원인을 제대로 알지 못합니다. 한 가지 이론은 저산소혈증아니면 낮은 산소 수치이 방광에 스트레스를 가해 방광이 과도하게 활동하게 될 수 있다는 것입니다. 일부 연구에서는 수면 무호흡증으로 인해 일어나는 코골이와 낮은 혈중 산소 수치가 심장 근처에 변화를 일으킨다는 이론도 제시합니다.

이로 인해 신체에서는 심방 나트륨 이뇨 펩타이드라는 호르몬 소변 생성을 자극 하거나 소변을 보고 싶은 충동을 유발하는 호르몬이 분비될 수 있습니다.

기억력 및 집중력 문제

수면 무호흡증이 있을 때 양질의 수면을 취하지 못하면 낮 동안 집중력과 기억력에 문제가 생길 수 있습니다. 업무에 집중할 수 없거나 작업이나 마감일을 쉽게 잊어버릴 수도 있습니다. .

기억력과 집중력 단점은 에너지 부족과 쾌적한 수면 으로 인해 주의를 산만해지지 않고 대화를 진행되는 것을 복잡하게 만들거나 미루는 문제로 이어질 수도 있습니다.

어린이의 증상

연구에 의하면 어린이의 24가 수면 무호흡증을 경험하며 , 그 증상이 항상 성인과 유사하지는 않습니다. 어린이에게 가장 자주보이는 수면 무호흡증 증상은 다음과 같습니다. . 자다가 헐떡이는 중 낮 동안 과잉행동 안절부절한 잠 쿨쿨 밤에 자주 깨어나다 특정 질병이 있는 어린이는 수면 무호흡증에 걸릴 위험이 더 높을 수 있습니다. 두개안면 이상아니면 어린이의 머리나 얼굴 구조에 영향을 미치는 기형, 유전 질환 아니면 신경학적 질환이 있는 어린이는 수면 무호흡증이 발생할 위험이 더 높을 수 있습니다.

귀하의 자녀가 이런 질환 중 하나 이상을 앓고 있는 경우, 담당 의사와 상담하여 수면 무호흡증의 위험에 관하여 알아보는 것이 좋습니다.

주의 사항

중추성 수면 무호흡증은 적절한 치료를 통해 관리할 수 있습니다. 숨 쉬는 건강을 지키기 위해 증상을 인지하고, 조기에 진단 및 치료를 받는 것이 중요합니다. 건강한 생활습관을 유지하여 삶의 질을 높여나가세요. 중추성 수면 무호흡증은 심각한 합병증을 유발할 수 있으므로 조기 진단과 치료가 중요합니다. 수면 중 호흡 멈춤, 잦은 잠꼬대, 낮 시간 피로감 등 증상이 있는 경우 전문의 진료를 받는 것이 좋습니다. 치료 방법은 개인의 증상, 건강 상태, 원인 질환 등에 따라 달라질 수 있습니다.

자주 묻는 질문