뇌경색의 원인과 증상 섭취 음식 영양소 후유증

뇌경색의 원인과 증상 섭취 음식 영양소 후유증

가족의 건강을 응희망하는 무지갱입니다. 오늘은 뇌경색에 관련해서 알아보려고 합니다. 저희 어머니께서 최근 뇌경색이 발병하셔서 이번 포스팅은 더 심층적으로 다뤄볼 수 있을 것 같습니다. 뇌경색의 원인과 증상에 대하여 알아보고, 연관 좋은 음식, 영양제를 알아보고자 합니다. 뇌경색의 후유증과 재활방법까지 다뤄보도록 하겠습니다. 뇌경색은 뇌혈관이 막히거나 파열되어 뇌조직이 손상을 입는 상태를 말합니다. 이같이 손상은 뇌기능을 제한하거나 영구적인 손상을 남길 수 있으므로 증상이 발생하면 즉시 응급조치가 필요합니다.

뇌경색 예방방법

뇌경색은 아주 심각한 질병이므로, 미리 예방하는 것이 가장 중요합니다. 뇌경색을 예방하기 위해 다음과 같은 방법들을 실천해 볼 수 있다고 하는데요 건강식 고지방, 고열량, 고나트륨 식품은 심혈관계 건강에 해로울 수 있습니다. 대신, 채소, 과일, 고기, 생선 등 신선하고 영양가 있는 식품을 먹는 것이 좋습니다. 체중 조절 비만은 뇌경색 발생 위험을 높일 수 있습니다. 금연 담배를 피우는 것은 뇌경색 발생 위험을 높일 수 있습니다.

음주 제한 과음은 뇌경색 발생 위험을 높일 수 있습니다. 혈압 관리:.혈압을 주기적으로 측정하고, 필요하면 약물 치료를 받는 것이 좋습니다. 운동 꾸준한 운동은 심혈관계 건강을 증진시키는데 아주 효과적입니다.

뇌경색 사망률

단일 질환 사망률 1위가 바로 뇌경색을 포함한 뇌졸중입니다. 매년 1500만 명의 뇌경색을 포함한 뇌졸중 환자가 발생하고, 6초에 한 명씩 사망하고 있습니다. 증상이 발생하면 36시간 안에 병원에 도착해야 합니다. 도와줄 사람이 올 때까지 절대 기다리면 안 됩니다. 도와줄 사람이 옵니다. 하더라도 급성 뇌경색 치료를 할 수 있는 병원을 알고 있을 가능성이 낮습니다. 119는 급성 뇌졸중 치료가 가능한 병원을 알고 있습니다.

증상이 발생하면 무요건 바로 119에 전화하시길 바랍니다. 야간에 증상이 발생했어도 아침까지 기다리지 말고 119에 전화를 해야 합니다.

말이 잘 나오지 않는 원인과 증상

만약 위와 같은 증상을 경험하면, 뇌경색일 가능성이 있으므로 바로 119에 전화하거나 가까운 병원으로 이동하시기 바랍니다. 그 전에, 아래와 같은 간단한 검사를 하실 수 있습니다

3.3. 발음이 어눌하거나 말이 잘 나오지 않는 경우 의심되면 어떻게 해야 할까요?

말을 하려고 해도 단어를 기억하지 못한다 말을 하려고 해도 문장을 구성하지 못한다 말을 하려고 해도 의미없는 단어를 반복한다 말을 하려고 해도 상대방의 말을 이해하지 못한다 간단한 문장을 말해보세요. 예를 들어, “오늘 날씨가 좋아요”라고 말해보세요. 문장이 끊기거나 발음이 어렵다면 뇌경색일 수 있습니다.

음식을 삼키지 못하는 원인과 증상

만약 위와 같은 증상을 경험하면, 뇌경색일 가능성이 있으므로 바로 119에 전화하거나 가까운 병원으로 이동하시기 바랍니다. 그 전에, 아래와 같은 간단한 검사를 하실 수 있습니다

5.2. 음식을 삼키지 못하는 증상이 의심되면 어떻게 해야 할까요?

음식을 입에 넣어도 삼키는 데 시간이 오래 소요된다 음식을 삼킬 때 힘이 들거나 고통을 겪다 음식을 삼킬 때 기침이 나거나 목이 막힌다 음식을 삼킨 후에도 입안이나 목에 남아있다 물 한 모금을 마셔보세요. 물이 잘 넘어가지 않거나 기침이 나면 뇌경색일 수 있습니다.

침을 삼켜보세요. 침이 잘 넘어가지 않거나 아프면 뇌경색일 수 있습니다. 혀를 내밀고 움직여보세요. 혀가 잘 움직이지 않거나 힘이 없으면 뇌경색일 수 있습니다.

복시가 의심되면 어떻게 해야 할까요?

만약 위와 같은 증상을 경험하면, 뇌경색일 가능성이 있으므로 바로 119에 전화하거나 가까운 병원으로 이동하시기 바랍니다. 그 전에, 아래와 같은 간단한 검사를 하실 수 있다고 하는데요 손가락 하나를 들고 앞에 대고 좌우로 움직여보세요. 손가락이 두 개로 보인다면 뇌경색일 수 있습니다. 손가락 하나를 들고 앞에 대고 가까운 곳에서 다가갔다. 멀리 떨어졌다. 해보세요. 손가락의 크기가 변하지 않거나 흔들린다면 뇌경색일 수 있습니다.

손가락 하나를 들고 앞에 대고 한쪽 눈을 감았다. 뜨았다. 해보세요. 손가락의 위치가 바뀌거나 사라진다면 뇌경색일 수 있습니다.

사실 유산소 운동과 근력운동, 올바른 생활 습관과 같은 것들은 질병을 없애고 건강은 삶을 유지하는게 가장 기본이 되는것 같습니다. 사실은 모두가 알고 있지만 매일 꾸준하게 실행하고 실행하는것이 어렵긴 하지요 미루지 말고 매일 의식해서 지속해서 운동하고 건강을 생각하는것이 필요한 것 같네요. 하지만 모든 질병을 완벽하게 치료하는 만능 약은 없습니다. 매일매일 내가 만든 습관과 음식만이 내 몸에 나타납니다.

자주 묻는 질문